про тренинги (занедорого) - можно купить краткий справочник майтрейи, например, и следовать написанному.
впрочем, можно попробовать вырастить дома баньян, занявшись на какое-то время домашней дендрологией, и посидеть там, слышал - просветляет.
ну а если в целом следовать пути Сиддхартхы, то там сначала жизнь с миром и людей, потом - секс и познание наслаждения через него, а уж потом - река и баньян. :)
оптимальными условиями этого тренигна, как мне видится, это места, где фрукты растут сами по себе а не в рыночных мешках, сетках и корзинах, т.о. можно отрешиться от хлеба насущного и его добывания. по мне - дёшево и сердито! через краткое время можно стать махасаматманом и даже последователей приобрести!