О жратве

[comprachikos]

Вопрос интимного характера имею.
Поделитесь рецептами обильных, но малокалорийных блюд.
А то, когда я бухаю, я жру как удав, все что не приколочено.
Посему, потом тяжело.
А контролировать себя в жратве по бухашке меня не хватает (должны же быть у меня хоть какие-то грехи).
Чем бы закусывать таким, чтобы и чрево набить и чтобы не тяжко было?

Comments

[comprachikos.livejournal.com]

давай!))

[anna-bolein.livejournal.com]

кабачок очистить. разрезать вдоль пополам, вынуть семена.
куриную грудку в блендере или через мясорубку прокрутить, добавить туда, мелко-порезанный лук или тоже через мясорубку прокрутить. потертую морковь, специи и порезать помидор. Все перемешать и положить в кабачок, в духовку минут на 30-40. на 180-200 градусов. Смотря какая духовка.
Все!

[comprachikos.livejournal.com]

спасибо. примерно так и представлял)))