![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
comprachikosВопрос интимного характера имею.
Поделитесь рецептами обильных, но малокалорийных блюд.
А то, когда я бухаю, я жру как удав, все что не приколочено.
Посему, потом тяжело.
А контролировать себя в жратве по бухашке меня не хватает (должны же быть у меня хоть какие-то грехи).
Чем бы закусывать таким, чтобы и чрево набить и чтобы не тяжко было?
Поделитесь рецептами обильных, но малокалорийных блюд.
А то, когда я бухаю, я жру как удав, все что не приколочено.
Посему, потом тяжело.
А контролировать себя в жратве по бухашке меня не хватает (должны же быть у меня хоть какие-то грехи).
Чем бы закусывать таким, чтобы и чрево набить и чтобы не тяжко было?
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2011-08-19 10:37 pm (UTC)перец тоже шинкуешь - четвертинками стручка предварительно нарезав
морковь либо шинкуешь, как для корейской, либо на крупной терке
чеснок лучше просто тонкими ломтиками
лук - полукольцами тонкими
валишь все в емкость и перемешиваешь
маринад:
уксус, растительное масло, вода, специи - доводишь до кипения и заливаешь весь этот салат
под гнет и в холодильник (летом) или на балкон (зимой)
а вообще мне проще показать, чем рассказать
no subject
Date: 2011-08-19 10:41 pm (UTC)no subject
Date: 2011-08-19 10:43 pm (UTC)no subject
Date: 2011-08-19 10:44 pm (UTC)no subject
Date: 2011-08-19 10:50 pm (UTC)прикольная тема еще: сыр, чеснок, вареное яйцо - все трешь на мелкой терке и заправляешь чем-нибудь, тщательно перемешивая.
хочешь - как салат жрешь, хочешь - на хлеб мажешь и в микроволновке греешь
no subject
Date: 2011-08-19 10:59 pm (UTC)это тижелая пища.
не диетично ни хера, особенно если килограмм заточить
no subject
Date: 2011-08-19 11:01 pm (UTC)я ж не диетолог все-таки
правда, когда жру в макдональдсе, обязательно читаю, чо они там про калории пишут
одна проблема - не запоминаю нихера
no subject
Date: 2011-08-19 11:03 pm (UTC)no subject
Date: 2011-08-19 11:06 pm (UTC)только с курой или рыбой чо-нить
а до 10 утра у них, блять, свое "завтрак"-меню оказывается - омлетики, котлетки картофельные, бля
no subject
Date: 2011-08-19 11:08 pm (UTC)no subject
Date: 2011-08-19 11:10 pm (UTC)no subject
Date: 2011-08-19 11:30 pm (UTC)no subject
Date: 2011-08-19 11:30 pm (UTC)но, сука, по работе все, по работе
no subject
Date: 2011-08-19 11:32 pm (UTC)no subject
Date: 2011-08-19 11:34 pm (UTC)